Składki i treningi w 2025 roku

Drodzy Biegacze i Kolarze!

Zaczynamy nowy sezon i oto kilka porządkowych informacji: termin wpłat składek członkowskich mija 28-go lutego. Numer konta dla wpłat to:

BNP Paribas 54 1750 0012 0000 0000 3862 1815

a kwoty wynoszą odpowiednio

• 100 zł za osobę powyżej 18-go roku życia – biegacze
• 150 zł za osobę powyżej 18-go roku życia – biegacze, którzy otrzymują plan treningowy od trenera Dariusza Wieczorka
• 200 zł za osobę powyżej 18 roku życia - kolarze
• 40 zł dla osób poniżej 18 roku życia, studentów studiów dziennych do 25 roku życia i seniorów powyżej 65 roku życia

Odbiorcą składek jest Stowarzyszenie EMKA, a w tytule prosimy o wskazanie za kogo opłacana jest składka, lub składki w przypadku kilku osób np. z rodziny. Członkowie, którzy opłacą składkę mają zapewniony (po uprzednim zgłoszeniu) bezpłatny start w Wieliszewskim Crossingu i Ultramaratonie Powstańca. W tym miejscu zachęcamy do wspierania organizatorów tych wydarzeń – tj. wytyczanie trasy, sprzątanie, pomoc zawodnikom etc.

W roku 2025 planowane są następujące wydarzenia organizowane lub współorganizowane przez naszą gminę:

• 23 marca - Wieliszewski Crossing Wiosna
• 18 maja - Półmaraton Zegrzyński
• 20 czerwca - Nocna Piątka
• 27 lipca - Ultramaraton Powstańca
• 12 października - Wieliszewski Crossing Jesień

Oprócz tego, zachęcamy do uczestnictwa w treningach prowadzonych przez Patrycję Bereznowską w każdy poniedziałek w godzinach 18:30-20:00 w hali sportowej w Wieliszewie. Treningi adresowane są do wszystkich członków Wieliszew Heron Team (również dzieci i młodzieży) i są naprawdę rozwijające - Patrycja dokładnie tłumaczy jak i dlaczego warto wykonywać każde ćwiczenie.

Jest też możliwość uczestniczenia w treningach z Dariuszem Wieczorkiem, które odbywają się raz w tygodniu na stadionie w Legionowie (obecnie wtorki o 19:00) a oprócz spotkań każda osoba trenująca w grupie ma indywidualny plan treningowy wysyłany na maila. Zainteresowane osoby prosimy o maila do Pawła Witkowskiego (pwit@mimuw.edu.pl), albo najlepiej o przyjście w dowolny wtorek o 19:00 na stadion i porozmawianie z trenerem o dotychczasowym treningu oraz planach na przyszłość. Osoby trenujące z Dariuszem Wieczorkiem opłacają wyższą składkę członkowską (150 zł).

Rada drużyny