Drodzy Biegacze i Kolarze!
Zaczynamy nowy sezon i oto kilka porządkowych informacji: - termin wpłat składek członkowskich mija 29-go lutego. Numer konta dla wpłat to:
BNP Paribas 54 1750 0012 0000 0000 3862 1815
a kwoty wynoszą odpowiednio
- 100 zł za osobę powyżej 18-go roku życia – biegacze
- 200 zł za osobę powyżej 18 roku życia - kolarze
- 40 zł dla osób poniżej 18 roku życia, studentów studiów dziennych do 25 roku życia i seniorów powyżej 65 roku życia
Odbiorcą składek jest Stowarzyszenie EMKA, a w tytule prosimy o wskazanie za kogo opłacana jest składka, lub składki w przypadku kilku osób np. z rodziny. Członkowie, którzy opłacą składkę mają zapewniony (po uprzednim zgłoszeniu) bezpłatny start w pozostałych w roku edycjach Wieliszewskiego Crossingu i Ultramaratonie Powstańca. W tym miejscu zachęcamy do wspierania organizatorów tych wydarzeń – tj. wytyczanie trasy, sprzątanie, pomoc zawodnikom etc.
Oprócz tego, zachęcamy do uczestnictwa w treningach prowadzonych przez Patrycję Bereznowską w każdy poniedziałek w godzinach 18:30-20:00 w hali sportowej w Wieliszewie. Treningi adresowane są do wszystkich członków Wieliszew Heron Team ( także dzieci i młodzieży) i są naprawdę rozwijające - Patrycja dokładnie tłumaczy jak i dlaczego warto wykonywać każde ćwiczenie.
Jest też możliwość uczestniczenia w treningach z Dariuszem Wieczorkiem, które odbywają się raz w tygodniu na stadionie w Legionowie (obecnie wtorki o 19:00) a oprócz spotkań każda osoba trenująca w grupie ma indywidualny plan treningowy wysyłany na maila. Zainteresowane osoby prosimy o maila do Pawła Witkowskiego (pwit@mimuw.edu.pl), albo najlepiej o przyjście w dowolny wtorek o 19:00 na stadion i porozmawianie z trenerem o dotychczasowym treningu oraz planach na przyszłość.
Ponadto w poniedziałki o 17:15 i w piątki o 17:00 prowadzone są zajęcia z Dariuszem Wieczorkiem dla naszych najmłodszych.
W ramach opłaconych składek mamy również zniżkę 20% na zabiegi w ProReh w Legionowie. Lista aktualnych zawodników uprawnionych do zniżki zostanie dostarczona na początku marca, po wpłynięciu składek członkowskich.
Rada drużyny